亚健康健身人群的膳食营养安排原则是A:合理膳食、营养均衡B:多饮水、多喝茶、适量饮酒C:养成吃水果的习惯D:多吃碱性食物答案: 合理膳食、营养均衡多饮水、多喝茶、适量饮酒养成吃水果的习惯多吃碱性食物

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